Hubnutí

Informace

Zbavit se nadbytečných kilogramů považuje plno lidí za nemožné. Často se přesvědčujeme různými důvody, proč zhubnout nelze a proto se ani nepokusíme. Nebo se pokusíme, ale ve výsledek nevěříme, případně podstupujeme drastické diety, které zaberou na chvíli, ale o trvalém účinku nemůže být řeč. Proč? Každý člověk je jiný, každému dělá dobře jiný druh stravy. Celoplošná prohlášení o tom, že například není dobré pít mléko, nebo naopak je naprosto nezbytné pít mléko, se naprosto míjí účinkem a nemá smysl brát podobné výkřiky vážně. Pokud chcete pro své tělo udělat maximum, zjistěte, co vyhovuje právě jemu. A ono začne velice rychle reagovat.

Nebývá to jednoduché zbavit se přebytečné váhy, zvláště v kombinaci s pracovním nasazením, stresem, dětmi a věčným nedostatkem času.

V Centrum trvalého zdraví Cordeus vás můžeme naučit způsob, jak zhubnout a získat novou životní energii. Potřebujete pouze pevné rozhodnutí, že měníte životní styl. Brzy zjistíte, že vám dělá dobře a cestu zpátky s klidem zapomenete.

Stres, odbyté jídlo mezi dvěma pracovními schůzkami, přílišné popíjení kávy v kanceláři a večer brambůrky u televize jsou zaručené způsoby, které dříve či později přidávají kila i roky. Jde to i jinak, byť denně pracujete, pečujete o děti a večer padáte únavou. V Centru trvalého zdraví Cordeus vám pomůžeme porozumět specifickým potřebám Vašeho těla a naučíme Vás, jak správně zacházet sami se sebou.

Budete si umět udělat čas na sebe a své zdraví, odbouráte nedůležité věci a integrujete svoji osobnost. S celkovou změnou přístupu k sobě i okolí se, věřte nebo ne, změní i vztah k jídlu. A to je základ.

Programem Metabolic balance vás bude provázet odborník na zdravou výživu. Na základě tělesné analýzy a rozhovoru o vašem životním stylu vám sestaví váš osobní jídelní plán, který zcela bude ctít jedinečné biochemické nastavení a spojí Vaši osobní „tělesnou chemii“ s patřičnou „chemií potravin“ – v těle tak nastane nová metabolická rovnováha.

Zdravá výživa je naše hobby, připravujeme pro Vás nezvyklé, ale jednoduché recepty, které jsou volně k dispozici. Dostanete tipy, jakým způsobem jídlo kombinovat a zařazovat, dozvíte se, proč začínat každé jídlo bílkovinou, proč sníst denně jedno jablko, kdy pít kávu, vysvětlíme Vám, proč vás během dne přepadají pocity hladu a další zajímavá fakta o fungování lidského organismu a jeho reakcích na jednotlivé složky potravy. A když „víte“, lépe se vám pracuje. Co může být důležitější než vědět, která strava vám umožní vydržet velké napětí v práci, užívat si dětí, věnovat se koníčkům, psát román nebo pracovat dlouho do noci?

Boj s kilogramy můžete s pomocí odborníků v Centru trvalého zdraví Cordeus trvale vyhrát a navíc vás to bude bavit!